Oletko valmis ottamaan omasi nyrkkeily peli seuraavalle tasolle? Sinun jalkineet on yhtä tärkeä kuin käsineet ja muut nyrkkeilyvarusteet ja hyvä pari nyrkkeilykengät voi olla ero erinomaisen suorituskyvyn ja ei niin loistavan välillä. Tämä yksityiskohtainen opas tutkii kaikkea mitä olet tarve tietää asiasta nyrkkeilykengät, mitä etsiä ja miten he voivat auttaa teet parhaasi. Aloitetaan tiellä kohti parasta suorituskykyäsi!
Mikä tekee upeasta nyrkkeilykenkäparista?
Ennen kuin sukeltaa tiettyihin malleihin, keskustellaan Greatin tärkeimmistä ominaisuuksista nyrkkeilykengät. Nämä kenkiä eivät ole kuin sinun arkipäiväsi lenkkitossut; ne on suunniteltu erityisten vaatimusten mukaisesti urheilu mielessä. Tässä on joitain tärkeimpiä ominaisuuksia:
Nilkan tuki: Korkeat mallit, jotka tarjoavat erinomaisen nilkan tukea, auttaa estämään vammoja nopeiden liikkeiden ja nivelten aikana.
Kevyt rakenne: Tehty kanssa kevyt materiaalit kuten verkko ja synteettiset kankaat parantamaan nopeus ja ketteryyttä.
Joustavat pohjat: Ohut, joustava pohja joka mahdollistaa jalkojen luonnollisen liikkeen ja tarjoaa erinomaisen maatuntuman.
Veto: Erinomaiset kumi- tai kumipohjat veto kankaalle a nyrkkeilykehässä.
Hengittävyys: Materiaalit kuten verkko pitää jalat viileinä ja kuivina, mikä vähentää rakkuloiden riskiä.
Snug Fit: Tiukka ja turvallinen istuvuus, joka pitää jalat lukittuna, maksimoi voimansiirron ja estää liukastumisen.
Miksi erikoistuneet nyrkkeilykengät ovat tärkeitä?
Toisin kuin tavallinen urheilullinen kenkiä, nyrkkeilykengät on suunniteltu parantamaan nyrkkeilijän suorituskykyä, ja ne on suunniteltu tiettyihin liikkeisiin, joita vaaditaan taistella. Tästä syystä laadukkaaseen pariin sijoittaminen on ratkaisevan tärkeää:
Parannettu jalkatyö: Nyrkkeilykengät sallia sinun liikkua vapaammin, parantaa ketteryyttäsi, nopeuttasi ja saldo. Tämä on erityisen tärkeää nopeille käännöksille, sekoituksille ja sivuttaisliikkeille, jotka ovat osa suurta jalkatyö.
Parannettu teho: Ohut, joustava pohja auttaa ylläpitämään maakosketusta, jolloin voit tuottaa enemmän tehoa jokaisella iskulla.
Vahinkojen ehkäisy: Nilkka tukea ja tiukka istuvuus auttaa jalkojen ja nilkkojen vakauttamiseksi, mikä vähentää nyrjähdysten ja muiden vammojen riskiä.
Parempi tasapaino: Tasainen, liukumaton pohja auttaa sinua ylläpitämään saldo ja vakautta, mikä on tärkeää väistämisessä ja torjunnassa.
Ammattimainen suorituskyky: Yllään nyrkkeilykengät antaa sinulle itseluottamusta suoriutua alkuun tasolla, tietäen, että sinulla on oikeat varusteet työhön.
Mitä ottaa huomioon nyrkkeilykenkiä valittaessa?
Valitsemalla ihanteellinen pari nyrkkeilykengät voi olla ylivoimaista, mutta sen ei tarvitse olla. Tässä on muutamia keskeisiä kohtia, jotka on otettava huomioon ennen a ostaa:
Materiaali: Nahka tarjoaa kestävyyttä, kun taas synteettiset materiaalit ovat enemmän kevyt ja hengittävä. Etsi molempien yhdistelmä parhaan hyödyn saamiseksi.
Pohjan tyyppi: The pohja tulee olla ohut, joustava ja tarjota oikea määrä veto. Kumi- tai kumipohjat ovat usein alkuun valintoja.
Nilkan korkeus: Korkeatasoinen nyrkkeilysaappaat tarjoavat eniten nilkkaa tukea, kun taas matalat vaihtoehdot tarjoavat enemmän liikkumisvapautta.
Sopivuus: The kenkiä pitäisi sopia tyköistuva mutta ei liian tiukka, mikä mahdollistaa mukavan ja luonnollisen jalan liikkeen. Oikea koko on välttämätöntä.
Merkki: Pidä hyvämaineinen merkki in urheilu tunnetaan korkealaatuisesta tuotannosta nyrkkeilykengät.
Tarkoitus: Mieti, käytätkö sitä kenkiä jokapäiväiseen koulutusta tai a ammatillinen kilpailu.
Tyyli: Vaikka suorituskyky on avainasemassa, tyyli voi myös olla tärkeä. Etsiä kenkiä jotka eivät vain toimi hyvin, vaan myös sopivat henkilökohtaiseen estetiikkaasi.
Maksaa: Määritä budjettisi ja etsi parhaat nyrkkeilykengät joka sopii hintaluokkaasi.
Oikean istuvuuden merkitys
Oikea istuvuus sinulle nyrkkeilykengät on elintärkeää sekä suorituskyvyn että turvallisuuden kannalta. Tässä on mitä etsiä:
Tiukka, mutta ei tiukka: Varpaissasi tulisi olla vähän tilaa heilua, mutta kantapää ei saa luistaa.
Pituus: Pisimpien välissä pitäisi olla peukalon leveys varvas ja loppu kenkä.
Leveys: The kenkiä pitäisi tuntea tyköistuva jalkasi leveimmillä alueilla ilman painepisteitä.
Kokeile niitä: Jos mahdollista, kokeile kenkiä sinun kanssasi nyrkkeily sukat varmistaaksesi mahdollisimman tarkan istuvuuden. Kävele ympäriinsä ja simuloi joitain nyrkkeily liikkeitä, jos mahdollista.
Tarkista kokooppaat: Muista aina tarkista the koko kunkin toimittamat oppaat merkki varmistaaksesi, että saat oikean istuvuuden.
Materiaali: nahka vs. synteettinen
Kun valitset omasi nyrkkeilykengät, löydät monia eri niiden rakentamisessa käytetyt materiaalityypit. Tässä on erittely yleisimmistä:
Nahka:
Plussat: Kestävä, pitkäikäinen ja tarjoaa erinomaisen tukea.
Miinukset: Voi olla kalliimpaa, vähemmän hengittävää ja raskaampaa kuin synteettiset vaihtoehdot.
Synteettiset materiaalit:
Plussat: Kevyt, hengittävä, edullinen ja saatavana monissa eri tyylejä.
Miinukset: Ei välttämättä yhtä kestävä kuin nahka ja voi kulua nopeammin kovassa käytössä.
Verkko:
Plussat: Tarjoaa erinomaisen hengittävyyden, auttaa pitämään jalat viileinä ja kuivina.
Miinukset: Ei välttämättä tarjoa samalla tasolla tukea tai kestävyys kuten nahka tai synteettisiä vaihtoehtoja.
Mokka:
Plussat: Tarjoaa mukavan koostumuksen ja mukavan istuvuuden.
Miinukset: Voi olla vaikeampi puhdistaa ja huoltaa.
Kangas:
Plussat: Kevyt, hengittävä ja edullinen.
Miinukset: Ei ehkä ole yhtä kestäviä kuin muut materiaalit, eivätkä välttämättä tarjoa yhtä paljon tukea.
Korkeat vs. matalat nyrkkeilykengät
Sinun nilkkakorkeus nyrkkeilykengät on osansa harjoittelussasi. Tässä on katsaus korkean ja matalan tason vaihtoehtoihin:
Korkealuokkaiset nyrkkeilykengät:
Plussat: Tarjoa maksimaalinen nilkka tukea ja vakautta, mikä tekee niistä ihanteellinen vammojen ehkäisemiseksi.
Miinukset: Voi tuntua rajoittavalta joillekin ja mahdollisesti rajoittaa nilkan liikkuvuutta.
Matalat nyrkkeilykengät:
Plussat: Tarjoa enemmän liikkumisvapautta ja vähemmän rajoituksia nilkan liikkuvuudelle.
Miinukset: Tarjoa vähemmän nilkkaa tukea ja vakautta.
Mid-Top nyrkkeilykengät:
Plussat: Hyvä tasapaino tuen ja liikkuvuuden välillä, suosittu vaihtoehto monille nyrkkeilijät.
Miinukset: Sitä voi olla vaikea löytää, joten sinä voi täytyy katsoa muutama eri tuotemerkit löytääksesi täydellisen parisi.
Mistä voin ostaa nyrkkeilykenkiä?
Voit ostaa korkealaatuisia nyrkkeilykengät eri paikoissa:
Urheilualan erikoisliikkeet: Nämä kauppa tarjoavat usein laajan valikoiman nyrkkeilykengät erilaisista tuotemerkit.
Verkkokauppiaat: Monet verkossa kauppa tarjoavat monipuolisen valikoiman nyrkkeilykengät, tekee sen helppo vertailla hintoja ja tyylejä.
Suoraan valmistajilta: Voit myös ostaa kenkiä suoraan valmistajan verkkosivuilta, mikä takaa aitouden.
Nyrkkeilykuntosalit ja -klubit: Jotkut kuntosalit ja nyrkkeily klubeilla on varusteita myytävänä jäsenilleen.
Kuinka hoitaa nyrkkeilykenkiäsi?
Oikea hoito pidentää ikääsi nyrkkeilykengät:
Tuuleta ne ulos: Salli sinun kenkiä ilmakuivaa jokaisen käytön jälkeen hajujen ja bakteerien kertymisen estämiseksi.
Puhdista säännöllisesti: Käytä pehmeää harjaa tai liinaa lian ja roskien poistamiseen ulkopinnalta.
Oikea säilytys: Säilytä omasi kenkiä viileässä, kuivassa paikassa, suojassa suoralta auringonvalolta tai lämmöltä.
Käytä kenkäpuita: Kenkäpuut voivat auttaa säilyttääksesi muotosi kenkiä kun et käytä niitä.
Vältä vahvoja kemikaaleja: Älä käytä voimakkaita puhdistusaineita kenkiä, joka voi vahingoittaa materiaaleja.
Nyrkkeilykenkien rooli erityyppisissä harjoituksissa
Sinun nyrkkeilykengät voi olla välttämätöntä molemmissa koulutusta ja sinun taistella suorituskykyä. Näin ne sopivat eri puolille taistella valmistelu:
Sparraus: Ottaa asianmukaista nyrkkeilykengät voi auttaa sinua suoriutumaan paremmin sparraussessioissa, koska se antaa sinulle hienoa veto ja tukea.
Nopeustyö: Kevyt kenkiä ovat ihanteellisia pikaharjoittamiseen, joten voit tehdä sen liikkua nopeasti ja tehokkaasti.
Jalkatyöharjoitukset: Joustava pohja ja varma istuvuus nyrkkeilykengät parantaa sinun jalkatyö porat, jotka tarjoavat oikean määrän pitoa ja herkkyyttä.
Raskaan laukkutyöt: Vaikka et välttämättä tarvitse erikoistuneita kenkiä varten raskas laukku, hyvä pari antaa sinulle oikeuden veto ja tukea kun teet koulutusta.
Ammattikilpailu: varten ammatillinen kilpailu, jolla on laatua nyrkkeilykengät voi auttaa parantaaksesi suorituskykyäsi ja tarjota kilpailuetua.
Niken perintö nyrkkeilyjalkineissa
Kun keskustellaan alkuun tuotemerkit sisään nyrkkeilykengät, Nike erottuu jatkuvasti joukosta. He ovat tunnettuja innovatiivisen teknologian ja ylivertaisen käsityötaidon käyttämisestä nyrkkeilykengät että monet ammattilainen nyrkkeilijät valita.
Innovatiiviset mallit: Nike käyttää luomiseen korkealaatuisia materiaaleja ja edistynyttä teknologiaa kevyt, hengittävä ja tukeva kenkiä.
Tyylikkäät vaihtoehdot: Niiden kenkiä saatavana eri väreissä, tyyleissä ja malleissa.
Ammattilaisten luottama: monet alkuun urheilijat, sisään nyrkkeily ja muut urheilu, valitse Nike heidän puolestaan koulutusta ja kilpailukykyinen jalkineet.
Tapaustutkimus: Kuinka nyrkkeilykengät paransivat nyrkkeilijän uraa
Katsotaanpa tapaustutkimusta a nyrkkeilijä, Sarah, ja kuinka oikein nyrkkeilykengät teki kaiken eron.
Sarah, lupaava nyrkkeilijä alkaen USA, kamppaili hänen kanssaan jalkatyö monta vuotta. Hän liukastuisi tai menettäisi hänet jatkuvasti saldo harjoittelun aikana. Hän yritti monia eri erilaisia kenkiä, mukaan lukien muut urheilulajit kenkiä, mutta silti hänellä oli ongelmia veto in nyrkkeilykehässä. Hänen nyrkkeilyvalmentaja ehdotti, että hän kokeilisi paria Nike nyrkkeilykengät.
Heti kun hän laittoi ne ylleen, hän tunsi eron. Tiukka istuvuus yhdistettynä kevyt materiaalit, antoi hänelle paljon paremman tunteen maahan. Hän voisi liikkua nopeammin, käännä helposti ja luo enemmän tehoa jokaisen lyönnillä. Muutamassa kuukaudessa Sarah oli parantunut niin paljon, että hänestä tuli alkuun mahdollinen hänen painoluokassaan. Hän selittää suuren osan parantumisestaan uuden tuotteensa laadusta nyrkkeilykengät.
Usein kysyttyjä nyrkkeilykenkiä koskevia kysymyksiä
Nyrkkeilykengät on suunniteltu erityisesti urheilun liikkeitä varten, ja niissä on ohut pohja tuntumaa maata varten ja nilkkatuki vakautta varten, toisin kuin tavalliset harjoituskengät.
On parasta tarkistaa kunkin valmistajan kokotaulukko ja kokeilla niitä mahdollisuuksien mukaan sellaisten sukkien kanssa, joita käytät treenatessa.
Se riippuu mieltymyksistäsi ja tarpeistasi. Korkeat topit tarjoavat enemmän tukea nilkkaille, kun taas matalat topit tarjoavat enemmän liikkumisvapautta.
Se riippuu siitä, kuinka usein käytät niitä ja kuinka paljon harjoittelet. Vaihda ne heti, kun näet kulumisen merkkejä, kuten löysää pohjaa tai vaurioituneita materiaaleja.
Vaikka voit käyttää niitä muihin kuntotoimintoihin, ne sopivat parhaiten nyrkkeilyyn ainutlaatuisen suunnittelunsa ja rakenteensa ansiosta.
Ei välttämättä. Saatavilla on monia laadukkaita ja edullisia vaihtoehtoja, mutta on tärkeää valita sellainen, joka täyttää kaikki koulutustarpeesi.
Johtopäätös: Nosta nyrkkeilypeliäsi oikeilla jalkineilla
Lopuksi, nyrkkeilykengät ovat tärkeä osa nyrkkeilyvarusteet että jokainen vakava nyrkkeilijä tai taistelutaiteilija pitäisi harkita. Ne on suunniteltu parantamaan sinua jalkatyö, tehoa, vakautta ja yleistä suorituskykyä kehässä. Sijoittamalla laadukkaaseen pariin, joka sopii hyvin ja vastaa erityistarpeisiisi, olet hyvällä matkalla saavuttamaan kunto maalit. Joten oletko valmis kauppa ja löytää täydellinen nyrkkeilykengät se auttaa sinua liikkua ja taistella parhaimmillasi?
Tärkeimmät takeawayt:
Oikea nyrkkeilykengät ovat välttämättömiä suorituskyvyn parantamiseksi ja vammojen ehkäisemiseksi.
Etsi ominaisuuksia, kuten nilkka tukea, kevyt rakenne ja joustavat pohjat.
Valitse väliltä nahka, synteettiset materiaalit tai sekoitus mieltymystesi mukaan.
Varmista omasi kenkiä sovi tyköistuva mutta ei liian tiukka.
Korkeatasoinen nyrkkeilysaappaat antaa enemmän nilkkaa tukea, kun taas matalat vaihtoehdot tarjoavat enemmän liikkumisvapautta.
Puhdista säännöllisesti ja säilytä se asianmukaisesti kenkiä pidentääkseen elämäänsä.
Oletko valmis tehostamaan peliäsi? Tutustu näihin liittyviin tuotteisiin:
