راهنمای نهایی برای دستکش MMA و Sparring

 چه یک حرفه ای با تجربه باشید و چه تازه سفر خود را شروع کرده اید ماما سفر، انتخاب درست دستکش mma تعیین کننده است. این مقاله بینش های ضروری در مورد انتخاب را در اختیار شما قرار می دهد بهترین دستکش mma برای گراپلینگ و کیک بوکسینگ. برای ماما اسپارینگ, آموزش، و ورزش های رزمی. ما انواع مختلف دستکش، مارک هایی مانند krcsports را بررسی خواهیم کرد و فورال دستکش دست و پا زدنو توصیه هایی را برای کمک به تصمیم گیری آگاهانه ارائه دهید. آماده باشید تا بازی خود را با ابزار مناسب تقویت کنید!

فهرست مطالب

تغییر وضعیت دهید

تفاوت بین دستکش MMA و دستکش بوکس چیست؟

  در حالی که هر دو دستکش mma و دستکش بوکس برای محافظت از دستان شما طراحی شده اند، اهداف متفاوتی دارند و ویژگی های متمایز دارند. دستکش بوکس معمولاً بزرگ‌تر و با بالشتک‌های سنگین‌تر هستند و عمدتاً برای ضربه زدن با تمرکز بر محافظت از بند انگشت و کاهش تاثیر آنها سطح بیشتری از محافظت را ارائه می دهند، اما می توانند برای سایر جنبه ها کمتر تطبیق پذیر باشند ورزش های رزمی. دستکش بوکس معمولا در بسته استفاده می شود جعبه محیط زیست

دستکش MMAاز سوی دیگر، کوچکتر هستند و دارای بالشتک کمتری هستند که امکان دامنه حرکتی بیشتر را برای تکنیک هایی مانند دست و پنجه نرم کردن و ضربات دست باز. آنها طراحی انگشت باز دارند که برای آن بسیار مهم است دست و پنجه نرم کردن و کلینچ کار در حالی که آنها محافظت کلی کمتری نسبت به دستکش بوکس, دستکش mma ضروری هستند برای هنرهای رزمی ترکیبی جایی که هم چشمگیر و هم دست و پنجه نرم کردن برای کیک بوکسینگ بسیار مهم هستند. طرح کف دست نیز بسیار مهم است و باید قبل از خرید یک دست جدید مورد توجه قرار گیرد یک جفت دستکش. ایده آل دستکش mma به شما توازن محافظت و تحرک را برای مؤثرترین کار می دهد جلسه آموزشی.

دستکش MMA برای مبتدیان: هنگام شروع به دنبال چه چیزی باشیم؟

برای اونها شروع سفر شما در هنرهای رزمی ترکیبی، انتخاب درست دستکش mma برای مبتدیان تعیین کننده است. به عنوان یک مبتدی مهم است که a یک جفت دستکش که به خوبی جا می گیرد و پشتیبانی و محافظت خوبی برای دست ها و مچ شما ارائه می دهد. جستجو کنید دستکش mma با کافی لایه بندی فوم، و از مواد بادوام برای مقاومت در برابر سختی ها ساخته شده اند آموزش mma. دستکش آموزشی MMA برای محافظت از شما طراحی شده اند دست و مچ دست در طول تمرینات آموزشی مختلف

یک شروع خوب دستکش mma باید تعادل ارائه دهد راحتی و حفاظت، بدون قربانی کردن مهارت زیاد. دستکش MMA برای مبتدیان باید دارای یک تناسب ایمن با تسمه های قابل تنظیم باشد که حفظ کند دستکش در محل در طول آموزش. را دستکش باید خوب ارائه دهد گرفتن، و شما باید بتوانید در حین پوشیدن آنها، تمام اعمال مورد نیاز را انجام دهید. همچنین عاقلانه است که به دنبال آن باشید دستکش از برندهای معتبری که می دانید قابل اعتماد، راحت هستند و محافظت لازم را ارائه می دهند.

چه چیزی یک دستکش MMA Sparring خوب را می سازد و چه تفاوتی با یک دستکش تمرینی دارد؟

یک جفت دستکش با کیفیت مانند دستکش اسپارینگ mma به گونه ای طراحی شده است که هم برای پوشنده و هم برای او محافظت کافی ایجاد کند شرکای آموزشی در طول ماما اسپارینگ. اینها دستکش mma به طور معمول دارای بالشتک بیشتر، به خصوص در اطراف بند انگشت منطقه، در مقایسه با دستکش مسابقه و دستکش آموزشی mma. را دستکش اسپارینگ mma ایمنی را برای جلوگیری از صدمات در حین کیک بوکسینگ شدید در اولویت قرار می دهد جلسات آموزشی.

دستکش آموزشی MMA، در تنظیمات مختلفی مانند ضربه زدن به استفاده می شوند کیسه سنگین، تمرین تکنیک ها و نور مبارزه. آنها معمولاً بالشتک کمتری دارند دستکش اسپارینگ mma، و برای مصارف مختلف طراحی شده اند. بهترین نوع از دستکش های آموزشی باید همه کاره باشد، و یکسان یک جفت دستکش باید بتوان روی آن استفاده کرد کیسه سنگینو همچنین اسپارینگ نور. در حالی که هر دو نوع دستکش برای آموزش mma، انتخاب صحیح بسیار مهم است دستکش برای هر هدف

Fairtex vs Hayabusa: کدام برند بهترین دستکش MMA را برای نیازهای شما ارائه می دهد؟

Fairtex و هایابوسا دو تا از معتبرترین برندهای دنیا هستند هنرهای رزمی ترکیبی. Fairtex به دلیل آن مشهور است موی تای میراث و آن دستکش طراحی شده است با تمرکز بر کاردستی درجه یک، با استفاده از چرم و مواد با کیفیت بالا برای برتر دوام. دستکش Fairtex محافظت عالی از دست و تناسب راحت را ارائه می دهند و آنها را برای تکنیک های ضربه ای ایده آل می کند کیسه سنگین کار کردن این Fairtex FGV18 یک مدل محبوب برای آموزش MMA. Fairtex یک برند شناخته شده در موی تای، و برخی از محبوب ترین ها را می سازد دستکش موی تای. را Fairtex FGV18 دستکش آموزشی mma یک انتخاب محبوب هستند.

هایابوسااز سوی دیگر، به دلیل طراحی نوآورانه و تمرکز بر فناوری پیشرفته شناخته شده است. دستکش هایابوسا اغلب دارای پشتیبانی پیشرفته مچ و طراحی های ارگونومیک برای عملکرد بهینه است. این هایابوسا T3 و T3 MMA خطوط به دلیل راحتی و عملکرد خود به خوبی مورد توجه قرار می گیرند. هایابوسا همچنین به دلیل کیفیت ساخت و طراحی آن شناخته شده است. هر دو برند درجه یک را ارائه می دهند دستکش mma، بنابراین انتخاب یکی به ترجیحات شخصی شما بستگی دارد، و اینکه آیا شما به سمت چشمگیرتر یا بر اساس دست و پنجه نرم می کنید آموزش mma. هایابوسا ارائه می دهد دستکش چلنجر mma، که همچنین برای افزایش تجربه طراحی شده اند آموزش mma.

آیا دستکش های موی تای برای تمرین MMA مناسب هستند؟

دستکش موی تای، در حالی که برای موی تای قابل توجه، می تواند برای برخی از جنبه های استفاده شود آموزش mma. دستکش موی تای معمولاً بالشتک بیشتری نسبت به آن ارائه می دهند دستکش mma، به ویژه در اطراف بند انگشتمحافظت عالی از دست ها در حین تمرین ضربه زدن. این بهترین دستکش موی تای برای این منظور طراحی شده اند.

با این حال، دستکش موی تای ایده آل نیستند دست و پنجه نرم کردن، به دلیل طراحی حجیم تر و عدم تحرک انگشت باز. آموزش MMA شامل هر دو ضربه زدن و دست و پنجه نرم کردن، که به انواع مختلفی نیاز دارد دستکش. اگر در درجه اول بر تمرینات ضربه ای متمرکز هستید یا کار کیسه سنگین, دستکش موی تای می تواند سودمند باشد. با این حال، برای یک جامع جلسه آموزش mma، بهتر است استفاده کنید دستکش mma. برخی نیز استفاده می کنند دستکش موی تای برای آموزش بوکسکه از مچ دست پشتیبانی می کند و از آن محافظت می کند بند انگشت.

چگونه باید از دستکش MMA برای کار با کیف سنگین و اسپارینگ استفاده کرد؟

استفاده درست از شما دستکش mma برای افزایش طول عمر آنها و تضمین حفاظت بهینه کلیدی است. هنگام انجام دادن کار کیسه سنگین، مطمئن شوید که دستکش برای جلوگیری از هر گونه ناراحتی، به درستی تناسب داشته باشید، و برای اطمینان از محافظت مناسب دست ها و مچ دست، از بسته بندی های مناسب دست استفاده کنید. همچنین مهم است که همیشه با قدرت کامل به کیف ضربه ندهید، زیرا این کار باعث سایش بیشتر شما می شود دستکش. برای ماما اسپارینگ، مطمئن شوید که استفاده می کنید دستکش اسپارینگ mma، با بالشتک بیشتر برای محافظت از شما طراحی شده است شرکای آموزشی.

همیشه روکش دستی بپوشید و مطمئن شوید دستکش mma برای محافظت بیشتر به طور ایمن بسته شده اند. مراقب تکنیک خود باشید و سعی کنید با نیروی زیاد ضربه نزنید. استفاده از نوع مناسب دستکش، بسیار مهم است. به عنوان مثال، با استفاده از شما دستکش mma برای کار کیسه سنگین به احتمال زیاد طول عمر آنها را کاهش می دهد، بنابراین استفاده از آن توصیه می شود دستکش آموزشی mma در چنین شرایطی تمیز کردن و نگهداری منظم از شما دستکش mma همچنین به نگهداری آنها برای مدت طولانی تری کمک خواهد کرد.

هنگام انتخاب دستکش MMA مناسب چه ویژگی هایی را باید در نظر گرفت؟

انتخاب کامل دستکش mma شامل در نظر گرفتن چندین مورد ضروری است ویژگی های کلیدی:

• بالشتک: به دنبال دستکش با بالشتک چند لایه برای حفاظت بهینه، و خوب است جذب شوک. این برای محافظت از دستان شما بسیار مهم است بند انگشت در هنگام ضربه زدن و ماما اسپارینگ.

• مواد: انتخاب کنید دستکش mma ساخته شده از مواد بادوام مانند چرم یا میکروفیبر با کیفیت بالا برای برتری دوام. را بهترین مواد طولانی تر خواهد ماند و شدت شما را تحمل می کند جلسات آموزشی.

• مناسب: دستکش باید به خوبی جا بیفتد بدون اینکه خیلی سفت باشد، با تسمه های قابل تنظیم برای اتصال ایمن. تناسب فاکتور بسیار مهمی است که باید در نظر گرفته شود.

• طراحی با انگشت باز: برای چنگ زدن ضروری است، این امکان حداکثر مهارت و چنگ زدن را فراهم می کند. ایده آل دستکش mma این را برای شما فراهم خواهد کرد.

• پشتیبانی مچ: حمایت خوب از مچ دست به جلوگیری از صدمات و ایجاد ثبات در هنگام ضربه زدن کمک می کند دست و پنجه نرم کردن. دستکش باید شما را حفظ کند دست و مچ دست محافظت شده است.

• طرح نخل: طراحی خوب کف دست به گرفتن ایمن برای گیره و دست و پنجه نرم کردن. این یکی دیگر از ویژگی های کلیدی است که باید در نظر بگیرید.

اینها ویژگی های کلیدی برای اطمینان از اینکه شما بسیار مهم هستند دستکش mma ایده آل را ارائه دهد تعادل حفاظت و تحرک، صرف نظر از اینکه از آنها در جعبه یا گوشه مبارزه.

آیا می توان از دستکش MMA برای BJJ و سایر تمرینات هنرهای رزمی استفاده کرد؟

در حالی که دستکش mma در درجه اول برای طراحی شده اند هنرهای رزمی ترکیبی، می توان از آنها برای موارد دیگر استفاده کرد هنرهای رزمی فعالیت های آموزشی طراحی انگشت باز از دستکش mma آنها را مفید می کند bjj، اجازه می دهد برای گرفتن بهتر در طول دست و پنجه نرم کردن و تکنیک های ارسال

با این حال، به خاطر داشته باشید که دستکش mma محافظت کمتری از دست نسبت به سنتی ارائه می دهد دستکش بوکس یا تخصصی دیگر هنرهای رزمی دنده برای یک جلسه آموزشی که شامل ضربه های سنگین است که ممکن است برای شما مناسب تر باشد دستکش موی تای. در حالی که دستکش mma می تواند همه کاره باشد، الزامات خاص هر کدام را در نظر بگیرید هنرهای رزمی نظم و انضباط برای اطمینان از داشتن بهترین ها دستکش مناسب برای آموزش شما
بسیاری دیگر نیز وجود دارد دستکش طراحی شده برای استفاده در دیگر هنرهای رزمی مانند دستکش کاراته و دستکش تکواندو.

توصیه های برتر دستکش برای سطوح مختلف آموزش MMA

در اینجا برخی از آنها وجود دارد توصیه های دستکش در نظر گرفتن، بسته به شما ماما اهداف آموزشی:

• برای مبتدیان: سنابل ضروری خط یا دستکش ونوم چلنجر MMA ارائه یک قیمت مقرون به صرفه نقطه و محافظت همه جانبه خوب، و اگر هستید یک گزینه عالی هستند شروع سفر شما در دنیای هنرهای رزمی ترکیبی.

• برای آموزش متوسط: Fairtex FGV18 یا Hayabusa T3 MMA دستکش یک کالا فراهم کند تعادل حفاظت و تحرک و هستند مناسب برای ماما و سختی های بیشتر تمرین شدید.

• برای مبارزان حرفه ای MMA: هایابوسا T3 یا Fairtex FGV18 با استفاده از بهترین مواد، و هستند دستکش طراحی شده برای استفاده سنگین و اغلب توسط مامان حرفه ای مبارزان

• برای اسپارینگ: Revgear, RDX یا نبش مبارزه پیشنهاد دستکش اسپارینگ mma مدل هایی که بالشتک اضافی ارائه می دهند و می توانند معمولی را تحمل کنند مبارزه با چندگانه شرکای آموزشی.

• برای کیف سنگین کار کنید : بسیاری از مارک های مختلف، مانند سنابل ارائه همه کاره دستکش های mma عالی هستند برای هر دو کار کیسه سنگین و نور مبارزه.

اینها توصیه های دستکش باید نقطه شروع خوبی ارائه دهد و به شما در راه خود کمک کند آموزش mma حرفه

چگونه به درستی از دستکش های MMA خود مراقبت کنیم تا از مدت زمان طولانی اطمینان حاصل کنیم؟

مراقبت مناسب از شما دستکش mma به طور قابل توجهی طول عمر آنها را افزایش می دهد. بعد از هر جلسه آموزشی، خود را پاک کنید دستکش mma پایین با a پارچه مرطوب برای از بین بردن هرگونه عرق و رطوبت همیشه به آنها اجازه دهید هوا خشک برای جلوگیری از ایجاد بو

هرگز خود را ذخیره نکنید دستکش mma در یک فضای مرطوب یا بسته از تابش مستقیم نور خورشید بپرهیزید زیرا باعث آسیب می شود. استفاده از یک خوشبو کننده دستکش نیز می تواند به حفظ شما کمک کند دستکش mma تازه علاوه بر این، به طور منظم از نظر ساییدگی و پارگی بررسی کنید. با انجام این مراحل ساده می توانید دستاتو نگه دار محافظت شده و شما دستکش mma در شرایط بهینه همیشه بگیر از دستکش های خود مراقبت کنید زیرا آنها یک قطعه ضروری از تجهیزات شما هستند تمرین و مبارزه.

سوالات متداول: