Lưu trữ của tác giả: Jack

Có bao nhiêu hiệp trong quyền anh

có bao nhiêu hiệp trong quyền anh

Quyền anh là môn thể thao chiến đấu đòi hỏi cả sức bền thể chất và sức bền tinh thần. Cho dù bạn là trường dạy thể thao chiến đấu, học viện võ thuật hay phòng tập quyền anh chuyên dụng, việc hiểu được cấu trúc và tầm quan trọng của các hiệp đấu quyền anh là điều cần thiết để đào tạo các võ sĩ ưu tú. Hướng dẫn toàn diện này khám phá sự phức tạp của các hiệp đấu quyền anh, cung cấp những hiểu biết có giá trị để nâng cao […]

Găng tay đấm bốc nặng bao nhiêu ounce?

găng tay đấm bốc nặng bao nhiêu ounce

Việc lựa chọn găng tay đấm bốc hoàn hảo là rất quan trọng đối với cả người mới bắt đầu và những võ sĩ dày dạn kinh nghiệm. Cho dù bạn là thành viên của học viện đấm bốc, phòng tập thể dục, câu lạc bộ hay trường võ thuật, thì đôi găng tay phù hợp có thể nâng cao quá trình tập luyện của bạn, bảo vệ bạn khỏi chấn thương và cải thiện hiệu suất tổng thể của bạn. Hướng dẫn toàn diện này đi sâu vào mọi thứ bạn cần biết về kích thước, trọng lượng của găng tay đấm bốc và cách […]

Làm thế nào để chọn được găng tay tập trung?

miếng lót võ thuật

găng tay tập trung toàn diện của chúng tôi được thiết kế dành riêng cho quyền anh và võ thuật Thái. Cho dù bạn là huấn luyện viên tại trường thể thao chiến đấu, giáo viên hướng dẫn tại học viện võ thuật hay quản lý câu lạc bộ hoặc phòng tập thể dục, việc lựa chọn găng tay tập trung phù hợp là rất quan trọng để luyện tập hiệu quả và phát triển vận động viên. Hướng dẫn này sẽ hướng dẫn bạn mọi thứ bạn cần biết để thực hiện […]

Cách quấn tay khi tập boxing: Hướng dẫn từng bước

Cách quấn tay khi tập boxing: Hướng dẫn từng bước

Quấn tay đúng cách khi tập boxing là điều cần thiết để bảo vệ bàn tay và cổ tay của bạn trong quá trình luyện tập và thi đấu. Cho dù bạn là một võ sĩ quyền Anh dày dạn kinh nghiệm, một học viện võ thuật, một phòng tập thể dục hay một trường dạy thể thao chiến đấu, việc hiểu đúng kỹ thuật sử dụng băng quấn tay boxing có thể nâng cao hiệu suất của bạn và ngăn ngừa chấn thương. Hướng dẫn từng bước này sẽ hướng dẫn bạn thực hiện quy trình, nêu bật […]

Độ tuổi nào là quá muộn để bắt đầu tập quyền anh?

Độ tuổi nào là quá muộn để bắt đầu tập boxing

Bạn đam mê boxing nhưng lo lắng rằng mình đã quá già để bắt đầu? Bài viết này khám phá độ tuổi lý tưởng để bắt đầu luyện tập boxing, vạch trần những lời đồn thổi về những người bắt đầu muộn và cung cấp thông tin chi tiết về cách bạn có thể bắt đầu sự nghiệp boxing thành công bất kể tuổi tác của mình. Cho dù bạn đang cân nhắc tham gia phòng tập boxing, học viện võ thuật, […]

Cử tạ: Nâng cao quá trình tập luyện và đạt hiệu suất cao nhất

giày cử tạ

Cử tạ không chỉ là nâng vật nặng; đó là một chế độ tập luyện toàn diện giúp tăng cường sức mạnh, tăng khối lượng cơ và cải thiện thể lực tổng thể. Cho dù bạn là một trường võ thuật, một phòng tập thể dục hay một câu lạc bộ thể thao, việc hiểu được sự phức tạp của cử tạ và tập tạ có thể biến đổi các chương trình tập luyện của bạn và mang lại kết quả vượt trội. Bài viết này […]

Thảm đấu vật được viết bằng hai phần

thảm đấu vật

Nâng cao môi trường tập luyện của bạn với tấm thảm đấu vật hoàn hảo. Cho dù bạn đang điều hành một trường võ thuật, một phòng tập thể dục hay một câu lạc bộ thể thao chiến đấu, việc hiểu được tầm quan trọng của một tấm thảm chất lượng có thể biến đổi các buổi tập luyện của bạn. Bài viết này đi sâu vào định nghĩa, lịch sử và vô số lợi ích của thảm đấu vật, đảm bảo bạn đưa ra quyết định sáng suốt cho […]

Bài tập luyện của bạn với thảm ghép hình EVA

thảm eva

Nâng cao hiệu suất và sự an toàn của cơ sở thể thao chiến đấu của bạn với Thảm ghép hình EVA cao cấp của chúng tôi. Được thiết kế dành riêng cho các trường võ thuật, phòng tập thể dục, câu lạc bộ taekwondo, phòng tập đấm bốc và câu lạc bộ thể thao chiến đấu, thảm ghép hình EVA của chúng tôi cung cấp sự kết hợp hoàn hảo giữa độ bền, sự thoải mái và chức năng. Cho dù bạn đang tập luyện MMA, karate, judo hay taekwondo, thảm của chúng tôi […]

Nâng cấp phòng tập MMA của bạn với tấm lồng Premier: Chất lượng và độ bền vô song

phòng tập thể dục câu lạc bộ đấm bốc

Trong thế giới cạnh tranh của võ thuật hỗn hợp (MMA), môi trường bạn cung cấp có thể ảnh hưởng đáng kể đến hiệu suất và sự an toàn của các vận động viên của bạn. Các tấm lồng MMA của chúng tôi được thiết kế tỉ mỉ để cung cấp các tiêu chuẩn cao nhất về độ bền, an toàn và chức năng. Cho dù bạn đang nâng cấp một cơ sở hiện có hay xây dựng một trung tâm đào tạo mới, các sản phẩm của chúng tôi đều được thiết kế […]

Nâng cao hiệu suất của bạn với quần đấm bốc tùy chỉnh

quần đùi đấm bốc

Mở khóa toàn bộ tiềm năng của các vận động viên của bạn với Quần đấm bốc tùy chỉnh của chúng tôi, được thiết kế chuyên nghiệp cho những người đam mê thể thao chiến đấu, trường võ thuật, phòng tập thể dục và câu lạc bộ đấm bốc. Cửa hàng của chúng tôi cung cấp nhiều loại bao đấm phù hợp với mọi loại hình tập luyện. Quần đùi đấm bốc cao cấp kết hợp sự thoải mái, độ bền và phong cách vô song, đảm bảo rằng các võ sĩ của bạn thể hiện tốt nhất trong khi […]