1. Vilken typ av boxningshandskar passar nybörjare?
Svar:
För nybörjare är det viktigt att välja boxningshandskar som är bekväma för träning. Vi rekommenderar handskar som väger mellan 10-12 oz, eftersom de ger bra skydd utan att vara för tunga. Mjuk skumvaddering och andningsförmåga är också nyckelfaktorer att tänka på när du väljer handskar.
2. Vilka olika vikter har boxningshandskar?
Svar:
Boxningshandskar mäts vanligtvis efter deras vikt i uns (oz). Vanliga vikter inkluderar 8oz, 10oz, 12oz, 14oz och 16oz. Ju tyngre handsken desto tjockare är den, vilket gör den lämplig för mer intensiv träning eller tävling. Lättare handskar (som 8oz eller 10oz) är idealiska för tävlings- eller snabbhetsträning, medan tyngre handskar (14oz eller 16oz) är bättre för konditionsträning och skydd.
3. Hur väljer jag rätt storlek på boxningshandskar?
Svar:
Storleken på boxningshandskar beror vanligtvis på din vikt och vilken typ av träning du planerar att göra. I allmänhet bör personer som väger mellan 45-70 kg (99-154 lbs) välja 10 oz eller 12 oz handskar, medan de över 70 kg (154 lbs) kan välja 14 oz eller 16 oz handskar. Att välja rätt storlek garanterar maximal komfort och skydd.
4. Vilka material är boxningshandskar gjorda av?
Svar:
Boxningshandskar har vanligtvis läder eller syntetmaterial på utsidan. Läderhandskar är slitstarka och bekväma men tenderar att bli dyrare. Handskar i syntetmaterial är mer prisvärda och lämpliga för nybörjare. Den inre stoppningen är vanligtvis gjord av skum eller svamp för att ge dämpning och skydd.
5. Hur ska jag ta hand om mina boxningshandskar?
Svar:
För att förlänga livslängden på dina boxningshandskar, följ dessa skötselråd:
- Rengör och lufttorka handskarna efter varje användning.
- Använd fuktabsorberande påsar eller kolpåsar inuti handskarna för att hålla dem torra.
- Undvik direkt solljus, vilket kan orsaka materialnedbrytning.
- Kontrollera regelbundet sömmarna och stoppningen för att säkerställa att de är i gott skick.
6. Behöver jag extra skyddsutrustning med boxningshandskar?
Svar:
Förutom boxhandskar är skyddsutrustning (som handledslindor och munskydd) ett utmärkt sätt att förebygga skador. Handledslindor hjälper till att stödja handlederna och minskar risken för stukningar, medan munskydd skyddar dina tänder och mun från stötar.
7. Vilken typ av träning kan boxningshandskar användas till?
Svar:
Boxningshandskar kan användas för olika typer av träning, inklusive:
- Tung väska träning: För att bygga slagkraft och uthållighet.
- Sparring: Att träna realtidsstrid med en partner.
- Konditionsträning: Såsom boxning cardio eller styrketräning.
8. Kan jag använda boxningshandskar för andra sporter?
Svar:
Även om boxningshandskar är designade för boxning, kan de också användas för liknande sporter som kampsport eller kickboxning. Se dock till att handskarna passar dina träningsbehov för att säkerställa bästa skydd.
9. Hur vet jag om mina boxningshandskar sitter som de ska?
Svar:
Rätt passande boxningshandskar bör passa ordentligt efter dina händer utan att orsaka obehag. När du väl bär handskarna ska du kunna röra händerna fritt men känna dig säker. Om de är obekväma eller för lösa kan du behöva justera storleken eller byta handskar.
