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O boxe é um esporte de combate que exige resistência física e resiliência mental. Seja você uma escola de esportes de combate, uma academia de artes marciais ou uma academia dedicada ao boxe, compreender a estrutura e o significado dos rounds de boxe é essencial para treinar lutadores de elite. Este guia abrangente explora as complexidades dos rounds de boxe, oferecendo insights valiosos para aprimorar seu […]