ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਾਈਡ: ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਕਾਟਾ

  ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸੰਪੂਰਣ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਖ ਦਿਲਚਸਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੇਗਾ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੰਨੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ. ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਤੋਂ ਓਕੀਨਾਵਾ ਅੱਜ ਇਸਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ. ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ ਕਰਾਟੇ-ਕਰਦੇ ਹਨ!

ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ

ਟੌਗਲ ਕਰੋ

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਪਾਨੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਮਲੇ, ਰੇਖਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਦ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਗਿਚਿਨ ਫਨਕੋਸ਼ੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਆਧੁਨਿਕ ਕਰਾਟੇ ਦਾ ਪਿਤਾ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਓਕੀਨਾਵਾ, ਕਿੱਥੇ ਫਨਕੋਸ਼ੀ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਜਾਇਆ ਗਿਆ ਮੁੱਖ ਭੂਮੀ ਜਪਾਨ 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ।

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸਭ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਕਰਾਟੇ, ਇਸਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਰੇਖਿਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਹੋਨ, ਕਾਟਾ, ਅਤੇ kumite. ਇਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸ਼ੈਲੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੁਖ ਦਾ ਵੀ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਸਟਮ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗਿਚਿਨ ਫਨਕੋਸ਼ੀ ਕੌਣ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

ਗਿਚਿਨ ਫਨਕੋਸ਼ੀ (1868-1957) ਦਾ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹੈ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਅਤੇ ਸੀ ਸਮਝ ਜਿਸ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਓਕਿਨਾਵਾਨ ਕਰਾਟੇ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਭੂਮੀ ਜਪਾਨ. ਫਨਾਕੋਸ਼ੀ ਦਾ ਜਨਮ ਓਕੀਨਾਵਾ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਕਰਾਟੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ. ਉਹ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ ਕਰਾਟੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਪਾਨ. ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਕਲਾ. ਫਨਕੋਸ਼ੀ ਬਣ ਗਈ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਹਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਜਪਾਨ ਨੂੰ ਕਲਾ.

ਫਨਕੋਸ਼ੀ ਦਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਾਟੇ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਬੁਲਾਇਆ ਕਰਾਟੇ-ਕਰਦੇ ਹਨ ਬੁਡੋ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਪਿੱਛਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮਾਰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਲੜਾਈ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।
ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਨੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਆਧੁਨਿਕ ਕਰਾਟੇ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹਨ ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਅੱਜ ਫਨਕੋਸ਼ੀ ਦਾ ਦਰਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ dojo.

"ਸ਼ੋਟੋ" ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਨਾਮ "ਸ਼ੋਟੋ" (松濤), ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪਾਈਨ ਵੇਵਜ਼", ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਫਨਾਕੋਸ਼ੀ ਦਾ ਕਲਮ ਨਾਮ (ਜਾਂ "ਸ਼ੂਟ”). ਉਸਨੇ ਇਹ ਨਾਮ ਉਦੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਵਿਤਾ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੈਲੀਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ। ਨਾਮ "ਸ਼ੂਟਦੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਵੀ ਹਵਾਲਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਾਈਨ ਸੂਈਆਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤਰਲਤਾ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਣਨ ਸੀ ਕਰਾਟੇ. ਫਨਾਕੋਸ਼ੀ ਦਾ ਕਲਮ ਨਾਮ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਉਸ ਨੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਨ ਸੂਈਆਂ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਬਲੌਜ਼, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਅਭਿਆਸੀ.

"ਸ਼ੋਟੋ" ਨਾਮ ਤਰਲਤਾ, ਤਾਕਤ, ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ "ਕਾਨ" (館) shotokan, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਹਾਲ। ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਉਸਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦੇ ਨਾਮ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦਾ ਦੂਜਾ ਪੁੱਤਰ ਸੀ, ਯੋਸ਼ਿਤਕਾਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੀ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅੱਗੇ.

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹਨ?

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ: ਕਿਹੋਨ, ਕਾਟਾ, ਅਤੇ kumite.

• ਕਿਹੋਨ (ਬੁਨਿਆਦੀ): ਬੁਨਿਆਦੀ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੰਚ, ਕਿੱਕ, ਬਲਾਕ, ਅਤੇ ਰੁਖ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਿਫਾਈਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ ਰੁਖ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਹਰੇਕ ਪੰਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਕਾਟਾ (ਰੂਪ): ਤਕਨੀਕ, ਸੰਤੁਲਨ, ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਵਿਵਸਥਿਤ ਕ੍ਰਮ ਹਨ। ਕਾਟਾ ਅਭਿਆਸ ਸਤਿਕਾਰ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਹਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਕੁਮੀਤੇ (ਚੰਗੀ): ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਸਿਖਲਾਈ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ippon kumite ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ jiyu kumite, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਿਸਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਸਪਾਰਿੰਗ ਤਕਨੀਕ.

ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪਹਿਲੂ ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਗੇ। ਦ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚਰਿੱਤਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵੀ, ਨਾ ਕਿ ਕੇਵਲ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ। ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਰਵਾਇਤੀ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਕਲਾ. ਦ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਸਿਖਲਾਈ ਸਿਸਟਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਕਲਾਕਾਰ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਦਾ ਫੋਕਸ ਹੋਵੇਗਾ dojo ਅਤੇ shotokan ਸਕੂਲ.

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਕੀ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਕਲਾ ਕਰਾਟੇ. ਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ:

• ਸਥਿਤੀਆਂ (ਡਾਚੀ): ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੁਖ ਬਿਜਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

• ਬਲਾਕ (ਯੂਕੇ): ਇਹ ਹੜਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

• ਪੰਚ (ਸੁਕੀ): ਫੋਕਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੰਚਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ.

• ਕਿੱਕਸ (ਗੇਰੀ): ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਕਿੱਕਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਥ੍ਰੋਅ ਅਤੇ ਟੇਕਡਾਉਨ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੋਕਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਰਹੇਗਾ। ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣੇਗਾ। ਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਸਿਧਾਂਤ। ਉਹ ਆਦਰ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਿੱਖਣਗੇ।

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕਾਟਾ ਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?

ਕਾਟਾ ਪੂਰਵ-ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੂਪ ਹਨ, ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਅਭਿਆਸ. ਏ ਕਾਟਾ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤਕਨੀਕ, ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਧਨ ਵੀ ਹੈ। ਹਰ ਕਾਟਾ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਭਿਆਸੀ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਅੰਦੋਲਨ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਕਾਟਾ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ। ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਾਟਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਾਟਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਕਲਾ.

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਕਰਾਟੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?

ਜਦਕਿ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਵਿਰਾਸਤ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ, ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰ ਹਨ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ. ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ, ਸ਼ਕਤੀ, ਰੇਖਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਖ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਫੋਕਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਹੈ।

• ਗੋਜੁ—ਰਿਉ: ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੇਖਿਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ.

• ਵਾਡੋ-ਰਿਉ: ਇਹ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਇਸ ਦੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਡੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ.

• ਸ਼ਿਟੋ-ਰਿਊ: ਇਹ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਰੇਕ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣਗੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸ਼ੈਲੀ. ਹਰ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ.

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮਰਪਣ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਯਾਤਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬੈਲਟ ਅਤੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਰੰਗ ਬੈਲਟ, ਹਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਮਝ, ਤਕਨੀਕੀ ਮੁਹਾਰਤ, ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ. ਹਰ ਬੈਲਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕਾਟਾ.

ਇਸ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ, ਕਰਾਟੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਕਲਾ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਏ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਤਰਾ ਲੰਬੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਲਦਾਇਕ ਹੈ.

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਲਚਕਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਟੈਮਿਨਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ।

ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ। ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਏਗਾ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ dojo.

ਮੈਨੂੰ ਨਾਮਵਰ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਡੋਜੋ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਏ dojo ਜਾਂ shotokan ਸਕੂਲ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾਵਾਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਨੁਭਵ: ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਕੂਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਸਮਝਅਧਿਆਪਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ.

• ਮਾਨਤਾ: ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਕੂਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸ਼ੋਟੋਕਨ, ਜਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ.

• ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਮਾਹੌਲ: ਏ ਲਈ ਦੇਖੋ dojo ਜੋ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ: ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਮਾਰਗ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨੂੰ ਬਲੈਕ ਬੈਲਟ.

• ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ: ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

• ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ dojo ਸਾਫ਼, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ shotokan ਸਕੂਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੀ ਚੋਣ ਸਹੀ dojo ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਰਾਟੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ:

ਮੁੱਖ ਉਪਾਅ:

• ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਇੱਕ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਪਾਨੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ, ਇਸਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ।

• ਗਿਚਿਨ ਫਨਕੋਸ਼ੀ ਦਾ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹੈ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਅਤੇ "ਆਧੁਨਿਕ ਕਰਾਟੇ ਦਾ ਪਿਤਾ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਕਾਟਾ ਅਤੇ ਕਿਹੋਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹਨ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ, ਸ਼ਕਤੀ, ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ।

• ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਮਵਰ ਸਕੂਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਿਖਲਾਈ.

ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸ਼ੋਟੋਕਨ ਕਰਾਟੇ? ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ ਕਰਾਟੇ ਗੇਅਰ, ਸਮੇਤ ਵਰਦੀਆਂ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਔਜ਼ਾਰ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!

ਕਰਾਟੇ ਜੀ ਦੀ ਸਾਡੀ ਚੋਣ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਕਰਾਟੇ ਬੈਲਟਸ ਦੀ ਸਾਡੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ
ਕਰਾਟੇ ਹੈਡਗੀਅਰ ਦੀ ਸਾਡੀ ਚੋਣ ਦੇਖੋ
ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਮੈਟ ਦੀ ਸਾਡੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇਖੋ
ਸਾਡੀ ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਵਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ