ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦਸਤਾਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੇਅਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ-ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਸਤਾਨੇ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੇ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।
ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੋਧੀ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਠੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੰਚਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਜੋੜੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਗੁਣ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ?
ਜਦੋਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਫਿੱਟ ਆਰਾਮ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਂਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ। ਤੁਸੀਂ ਸਰਵੋਤਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦੇ ਹੋ?
ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਬਨਾਮ ਸਿਖਲਾਈ ਦਸਤਾਨੇ: ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ: ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਇਹ ਦਸਤਾਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਬਲਕ ਨਾਲ ਠੋਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਕਸ ਕੀਤੇ ਬੈਗ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?
ਸਿਖਲਾਈ ਦਸਤਾਨੇ: ਬਹੁਮੁਖੀ ਅਤੇ ਪੈਡ ਵਾਲੇ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਸਪਾਰਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਡ ਵਰਕ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਾਰਿੰਗ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਦੋਨਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਪਾਰਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪੈਡਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਾਰਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਫਿਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਪਾਰਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੈਡਿੰਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਮੱਗਰੀ ਪਦਾਰਥ: ਚਮੜਾ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ?
ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੇ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਿਕਲਪ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਰਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗੁੱਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ, ਹਵਾਦਾਰੀ, ਅਤੇ ਸਨਗ ਫਿਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ: ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ?
ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਸਤਾਨੇ ਸਖਤ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਪੈਡਿੰਗ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪੈਡਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਿਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ?
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ?
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਂ ਪੈਡਿੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਛੋਟੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹਿਲਾ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਟਿਕਾਊਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਮਜਬੂਤ ਸਿਲਾਈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੰਦਾਂ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹਨ?
ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣਨਾ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੰਜਨੀਅਰ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਪੰਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕ ਪੈਡਿੰਗ ਅਤੇ ਐਡਵਾਂਸਡ ਕਲੋਜ਼ਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਰੱਕੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ:
- ਪਛਾਣੋ ਜੇਕਰ ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
- ਟਿਕਾਊਤਾ ਲਈ ਚਮੜੇ ਜਾਂ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਵਿਚਕਾਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਨੁਕੂਲ ਫਿੱਟ ਲਈ।
- ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗੁੱਟ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ।
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।