wrestling dummy også kjent som en grappling dummy eller treningsdummy, er et viktig verktøy som brukes av profesjonelle brytere for å forbedre ferdighetene og finpusse teknikkene.
Brytedukken er laget av slitesterke materialer av høy kvalitet som lær eller vinyl, og er designet for å ligne en menneskekropp for å simulere realistiske kampscenarier.
Dens strategiske plassering av ledd gjør at brytere kan trene hold, låser, kast og nedtak med presisjon.
I tillegg er de fleste wrestling-dukker anatomisk korrekte med vektede lemmer som gir nødvendig motstand under treningsøkter.
Disse dummyene tjener flere formål; de hjelper brytere med å forbedre styrke, smidighet, balanse og fleksibilitet, samtidig som de lar dem eksperimentere med nye trekk og sekvenser uten å risikere å skade en live motstander.
Enten den brukes til soloøvelser eller gruppeøvelser under veiledning av trenere eller trenere, er wrestling dummyen anerkjent som et uunnværlig verktøy i profesjonelle brytingskretser