레슬링 더미는 그래플링 더미 또는 트레이닝 더미라고도 불리며, 프로 레슬러가 자신의 기술을 향상시키고 기법을 다듬는 데 사용하는 필수적인 도구입니다.
가죽이나 비닐과 같은 고품질의 내구성 있는 소재로 제작된 레슬링 더미는 현실적인 전투 시나리오를 시뮬레이션하기 위해 인체와 유사하게 디자인되었습니다.
관절의 전략적 배치 덕분에 레슬러는 정확한 홀드, 잠금, 던지기, 테이크다운 연습을 할 수 있습니다.
또한, 대부분의 레슬링 인형은 해부학적으로 정확하며, 무게가 달린 팔다리가 있어 훈련 세션 동안 필요한 저항력을 제공합니다.
이러한 더미는 여러 가지 목적이 있습니다. 레슬러의 힘, 민첩성, 균형 감각, 유연성을 향상시키는 데 도움이 되는 동시에 살아있는 상대에게 부상을 입힐 위험 없이 새로운 동작과 시퀀스를 실험할 수 있게 해줍니다.
트레이너나 코치의 지도 하에 단독 훈련이나 그룹 훈련에 사용되는 레슬링 더미는 프로레슬링계에서 없어서는 안 될 도구로 널리 인정받고 있습니다.