レスリング ダミーは、グラップリング ダミーまたはトレーニング ダミーとも呼ばれ、プロレスラーがスキルを高め、テクニックを磨くために使用する重要なツールです。
革やビニールなどの高品質で耐久性のある素材から作られたレスリングダミーは、現実的な戦闘シナリオをシミュレートするために人体に似せて設計されています。
関節を戦略的に配置することで、レスラーはホールド、ロック、投げ、テイクダウンを正確に練習できます。
さらに、ほとんどのレスリングダミーは解剖学的に正確で、重みのある手足がトレーニングセッション中に必要な抵抗を提供します。
これらのダミーにはさまざまな目的があります。レスラーの筋力、敏捷性、バランス、柔軟性を向上させると同時に、生きた相手に怪我を負わせるリスクを負うことなく、新しい動きやシーケンスを試すこともできます。
レスリングダミーは、トレーナーやコーチの指導の下でのソロドリルやグループエクササイズに使用されるかどうかにかかわらず、プロレス界では欠かせないツールとして広く認識されています。