完璧なものを選ぶ ボクシンググローブ 初心者とベテランボクサーの両方にとって重要です。 ボクシングアカデミー、 ジム、 クラブ、または 武道学校適切な手袋はトレーニングの質を高め、怪我からあなたを守り、全体的なパフォーマンスを向上させることができます。この包括的なガイドでは、手袋について知っておくべきすべてのことを詳しく説明しています。 ボクシンググローブのサイズ, 重さ、そしてその方法 適切なボクシンググローブを選ぶ お客様の特定のニーズを満たすために。
適切なボクシンググローブを選ぶことがなぜ重要なのか
適切なものを選択する ボクシンググローブのサイズ そして 重さ 効果的なトレーニングを保証し、怪我のリスクを最小限に抑えるために重要です。 適切なサイズのボクシンググローブ 必要なサポートとクッション性を提供し、安全かつ効率的にトレーニングできるようにします。さらに、正しい ボクシンググローブの重さ あなたの ボクシングトレーニングテクニック、スピード、パワーが向上します。
パフォーマンスと保護の強化
正しい服装 ボクシンググローブ リングでのパフォーマンスに大きな影響を与える可能性があります。 厚手の手袋 パッドが多く入っているため、手やスパーリングパートナーを過度の衝撃から守ります。一方、軽いグローブはスピードと器用さを向上させるのに役立ち、競技トレーニングに最適です。
お客様のニーズに合わせてカスタマイズ
あなたがプロフェッショナルであろうと ボクサー またはフィットネス愛好家は、自分の体型に合った手袋を選ぶ必要があります。 体重別階級 トレーニングの強度によって、トレーニングの結果に大きな違いが生まれます。 ボクシンググローブ さまざまなトレーニング ニーズに対応し、お客様の要件に最適なトレーニングを見つけることができます。
ボクシンググローブの重さと選び方とは？
ボクシンググローブの重さを理解する
ボクシンググローブの重さ 通常はオンス（oz）で測定され、保護レベルとトレーニング効果を決定する上で重要な役割を果たします。一般的な重量は 8オンス 競技用グローブに 16オンス トレーニングやスパーリングに。
トレーニングに適した重量を選択する
の 手袋の重さ トレーニングの目標と体重に合わせて選択する必要があります。例えば、 厚手の手袋 （14オンス以上）は十分な保護を提供するためスパーリングに最適ですが、 軽い手袋 (8-12オンス) はスピードとバッグワークに適しています。
- 8オンス: 競技やスピードトレーニングに最適です。
- 12オンス: トレーニングや軽いスパーリングにも使える万能アイテムです。
- 16オンス: 激しいスパーリングや持久力トレーニングに最適です。
ヒント： 常に考慮してください 体重 最適なパフォーマンスと安全性を確保するために、グローブの重量を選択する際には、行うトレーニングの種類も考慮してください。
ボクシンググローブのサイズを知る
適切な手袋のサイズの重要性
正しいものを選択する ボクシンググローブのサイズ 快適なフィット感を保証し、手の怪我を防ぎ、トレーニングの効果を高めます。 手袋のサイズ 手と手首の周囲の長さによって決まり、単位はインチです。
手袋のサイズの決め方
あなたにぴったりの ボクシンググローブのサイズ、次の手順に従ってください。
- 手のサイズを測ります: 巻尺を使用して、利き手の周囲（親指を除く）を測定します。
- サイズ表を参照してください: 適切なサイズを見つけるには、メーカーのサイズ表と測定値を照合してください。 手袋のサイズ.
サイズと重量の相関関係
直接的な相関関係がある 手袋のサイズ そして 重さ大きいグローブ (14～16 オンス) は一般的にパッドが多く保護力が高いため、体重の重いアスリートに適しています。一方、小さいグローブ (8～10 オンス) は軽量で、小柄な体格やスピード トレーニングに適しています。
ボクシンググローブの種類
トレーニング用グローブと競技用グローブ
トレーニンググローブ バッグワークやスパーリングなど、さまざまなトレーニング活動中に耐久性と保護力を発揮するように設計されています。通常、パッドを厚くするために、重量が重め（14～16 オンス）になっています。
競技用グローブ より軽い（8～10オンス）ため、より素早い動きとより強力なパンチが可能になり、公式試合やトーナメントに適しています。
スパーリンググローブ
スパーリンググローブ パートナーと一緒に練習するために特別に設計されており、怪我のリスクを最小限に抑えるために余分なパッドが付いています。 14オンス 保護と機動性のバランスを実現します。
バッググローブ
バッグ用手袋 ヘビーバッグやフォーカスミットを打つために作られています。一般的には軽量（10～12オンス）なので、手を過度に疲れさせることなく、素早く繰り返し打つことができます。
MMAグローブ
ボクシンググローブに似ていますが、 MMAグローブ グラップリングやクリンチに対応するために異なるデザインを採用し、特定のエリアでは柔軟性が高まり、パッドが少なくなっています。
完璧にフィットする手のサイズの測り方
測定のステップバイステップガイド
- 巻尺を使用する: メジャーを利き手の指の関節のすぐ下（親指は除く）に巻き付けます。
- 測定値を記録します: 円周をインチで記録してください。
- サイズ表に合わせる: 測定値をメーカーのサイズ表と比較して、 ボクシンググローブのサイズ.
正確な測定の重要性
正確な測定により、手袋はきつすぎず緩すぎずにぴったりフィットし、トレーニング中に最適なサポートと快適さを提供します。
手の形に合わせて調整する
さまざまな手の形に合う手袋が異なります。独自の手の構造に対応し、フィット感を高めるために、調節可能な留め具や人間工学に基づいたデザインの手袋を検討してください。
適切なボクシンググローブを使用する利点
強化された保護と安全性
右 ボクシンググローブ 手と手首を怪我から守ります。適切なパッドがパンチの衝撃を吸収し、骨折や捻挫のリスクを軽減します。
トレーニング効率の向上
正しい着用 グローブの重さ 筋肉とサイズが大きくなると、より効果的にトレーニングでき、テクニック、スピード、パワーが向上します。また、ボクシング競技に不可欠な持久力と筋力の強化にも役立ちます。
快適性とパフォーマンスの向上
ぴったりフィットするグローブは快適で、気を散らすことなくトレーニングに集中できます。快適なグローブは、打撃中のグリップとコントロールを向上させ、パフォーマンスを向上させます。
ボクシンググローブを選ぶ際によくある間違い
グローブの重量に関する推奨事項を無視する
個人的な好みだけに基づいて手袋を選ぶことは、 体重別階級 トレーニングの種類によっては、トレーニングの効果が低下し、怪我のリスクが増加する可能性があります。
手のサイズとフィット感を無視する
手袋がきつすぎたり緩すぎたりすると、不快感が生じ、パフォーマンスが低下する可能性があります。スタイルやブランドよりも、常に適切なフィット感を優先してください。
手袋の素材を考慮しない
手袋の素材は耐久性と快適性に影響します。革製の手袋は耐久性に優れていますが、合成素材の手袋はより手頃な価格でメンテナンスも簡単です。
適切なパッドのない手袋の選択
パッドが不十分なグローブでは保護が不十分となり、トレーニングやスパーリング中に怪我をするリスクが高まります。
ボクシンググローブのメンテナンスとケア
定期的な清掃
使用後は毎回、湿った布で手袋を拭いて汗や汚れを取り除いてください。よりきれいにするには、中性洗剤溶液を使用し、保管する前に完全に乾燥させてください。
適切な保管
保管する ボクシンググローブ 素材の劣化を防ぐため、直射日光を避けて涼しく乾燥した場所に保管してください。形状を保つために、グローブツリーを使用するか、新聞紙を詰めてください。
検査と修理
縫い目のほつれやパッドの損傷など、摩耗の兆候がないか手袋を定期的に点検してください。問題があればすぐに対処して、手袋の寿命を延ばしてください。
回転グローブ
手袋を複数枚使用する場合は、使用の合間に手袋を完全に乾かすために交互に使用し、臭いや細菌の蓄積を減らします。
トップブランドとおすすめ
プレミアムボクシンググローブブランド
次のようなブランド アディダス, エバーラスト、 そして タイトルボクシング は高品質のグローブで有名です。さまざまなトレーニングのニーズや好みに合わせて、幅広いサイズと重量のグローブを取り揃えています。
カスタムボクシンググローブ
パーソナライズされたオプションをお探しの方には、 カスタムボクシンググローブ 当社の製造工場では、ブランドや個人のスタイルに合わせて特定の色、素材、デザインをお選びいただけます。
予算に優しいオプション
次のようなブランド リングサイド そして ヴェナム 手頃な価格で優れた品質のグローブを提供しており、予算が限られているジムやトレーニング施設に最適です。
特殊手袋
専門的なトレーニングについては、 MMAグローブ そして スパーリンググローブ 次のようなブランドから はやぶさ そして クレト・レイエス さまざまな格闘技の分野に合わせた独自の機能を提供します。
よくある質問
正しい選択をするために ボクシンググローブのサイズ指関節のすぐ下の利き手の周囲を測り、メーカーのサイズ表を参照してください。手袋がきつすぎたり緩すぎたりすることなく、ぴったりとフィットすることを確認してください。
14オンス 手袋は、着用者とスパーリングパートナーの両方に十分なパッドと保護を提供し、怪我のリスクを最小限に抑えるため、一般的にスパーリングに推奨されます。
可能ですが、バッグワークとスパーリングでは異なるグローブを使用することが推奨されることが多いです。 バッグ用手袋 耐久性と繰り返しの衝撃を考慮して設計されていますが、 スパーリンググローブ より多くのパディングと保護を提供します。
ボクシング グローブは、使用頻度とメンテナンスに応じて、6 ～ 12 か月ごとに交換する必要があります。縫い目がほつれたり、パッドが減ったりするなど、摩耗の兆候が見られたら、新しいグローブに交換する時期です。
革製のボクシング グローブは耐久性が高く、通気性に優れているため、寿命が長く、フィット感も快適です。合成素材のグローブは手頃な価格でメンテナンスも簡単ですが、摩耗が早い場合があります。
使用後は毎回、湿らせた布で手袋を拭いてください。よりきれいにするには、中性洗剤溶液を使用して手袋を完全に自然乾燥させてください。素材の損傷を防ぐため、直射日光や熱源を避けてください。
結論
正しい選択 ボクシンググローブ トレーニングとパフォーマンスに大きな影響を与える重要な決定です。 手袋のサイズ, 重さ、そして利用可能なさまざまなタイプにより、ボクシング体験を向上させる情報に基づいた選択を行うことができます。当社の高品質 ボクシンググローブ 多様なニーズを満たすように設計されています ボクシングアカデミー, ジム, クラブ、 そして 武道学校すべてのアスリートがトレーニングに最適な機器にアクセスできるようにします。
まとめ：
快適性、保護性、パフォーマンスを重視した高品質のグローブでボクシング トレーニングを強化しましょう。アカデミー、ジム、クラブ、格闘技学校に最適です。今すぐ優れたグローブをお選びください。
内部リンク:
重要なポイント
- ボクシンググローブのサイズ そして 重さ 効果的なトレーニングと怪我の予防には不可欠です。
- さまざまな種類のグローブが、スパーリング、バッグワーク、競技など、さまざまなトレーニングのニーズに対応します。
- 適切な測定とフィッティングにより、快適性と最適なパフォーマンスが保証されます。
- 定期的なメンテナンスにより、手袋の寿命が延び、衛生状態が保たれます。
- 高品質の手袋に投資することで、安全性、パフォーマンス、トレーニングの効率が向上します。
プレミアムボクシング用具の詳細については、 ボクシング用具 セクション。
