paininukke, joka tunnetaan myös nimellä kamppailunukke tai harjoitusnukke, on ammattipainijoiden keskeinen työkalu taitojensa parantamiseen ja tekniikoiden hiomiseen.
Laadukkaista kestävistä materiaaleista, kuten nahasta tai vinyylistä, valmistettu paininukke on suunniteltu muistuttamaan ihmiskehoa realististen taisteluskenaarioiden simuloimiseksi.
Sen strategisen nivelten sijoittelun ansiosta painijat voivat harjoitella pitoa, lukkoja, heittoja ja poistoja tarkasti.
Lisäksi useimmat paininuket ovat anatomisesti oikein ja painotetut raajat tarjoavat tarvittavan vastuksen harjoitusten aikana.
Nämä nuket palvelevat useita tarkoituksia; ne auttavat painijoita parantamaan voimaa, ketteryyttä, tasapainoa ja joustavuutta samalla kun he voivat kokeilla uusia liikkeitä ja sarjoja vaarantamatta loukkaantua elävälle vastustajalle.
Käytetäänpä sitä yksinharjoitteissa tai ryhmäharjoituksissa valmentajien tai valmentajien johdolla, paininukke on laajalti tunnustettu välttämättömäksi työkaluksi ammattipainipiireissä.