دمية المصارعة، المعروفة أيضًا باسم دمية المصارعة أو دمية التدريب، هي أداة أساسية يستخدمها المصارعون المحترفون لتحسين مهاراتهم وصقل تقنياتهم.
تم تصنيع دمية المصارعة من مواد متينة عالية الجودة مثل الجلد أو الفينيل، وهي مصممة لتشبه جسم الإنسان من أجل محاكاة سيناريوهات القتال الواقعية.
يسمح الوضع الاستراتيجي للمفاصل للمصارعين بالتدرب على الإمساك والقفل والرمي والإسقاط بدقة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن معظم دمى المصارعة تتمتع بتشريح صحيح وأطراف مرجحة توفر المقاومة اللازمة أثناء جلسات التدريب.
تخدم هذه الدمى أغراضًا متعددة؛ فهي تساعد المصارعين على تحسين قوتهم ورشاقتهم وتوازنهم ومرونتهم، كما تسمح لهم بتجربة حركات وتسلسلات جديدة دون المخاطرة بإصابة خصم حي.
سواء تم استخدامها للتدريبات الفردية أو التمارين الجماعية تحت إشراف المدربين أو المدربين، فإن دمية المصارعة معترف بها على نطاق واسع كأداة لا غنى عنها في دوائر المصارعة المحترفة